หลักในการทำความเข้าใจเรื่องสมาธิ

สมาธิ

 

ภายใต้สถานการณ์ที่ดีที่สุดการเลี้ยงลูกอาจเป็นเรื่องดีและเครียดได้สมาธิเป็นเรื่องง่ายที่จะสนุกกับลูกของคุณเมื่อพวกเขาแสดงพฤติกรรม ยิ้ม หัวเราะ กินผักและแปรงฟันตามที่สอนสมาธิมันไม่ง่ายเลยที่จะสนุกกับพวกมันเมื่อพวกมันบ้าๆบอ ๆ ซุกซนสมาธิขว้างผักและปฏิเสธการดูแลขนทุกวันช่วงเวลาหนึ่งคุณสามารถรักพวกเขาและต้องการให้พวกเขาอยู่อย่างที่เป็นอยู่ และในเวลาต่อมาสมาธิอารมณ์ของพวกเขาก็เปลี่ยนไปสมาธิและคุณแน่ใจว่าปีศาจได้เข้าสิงพวกเขาพระพุทธศาสนามีคำว่าธรรมะซึ่งสะท้อนถึงความซาบซึ้งในการเปลี่ยนแปลงประเภทนี้โดยสิ้นเชิงสมาธิ

เข้าใจว่าสิ่งที่สมาธิคุณต้องการในช่วงเวลา

ที่ยากลำบากกว่านั้นคือความอดทนสมาธิการฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้คุณพัฒนาความอดทนได้ ไม่ใช่สูตรมหัศจรรย์ที่จะป้องกันไม่ให้บรอกโคลีบินข้ามห้องแต่เป็นวิธีฝึกใจให้ยอมรับแต่ละช่วงเวลาทั้งดีและไม่ดีและซาบซึ้งกับช่วงเวลานั้นอย่างแท้จริงสำหรับลูกของคุณสมาธิเขาอาจกำลังเรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์สำหรับคุณอาจเป็นโอกาสที่จะยอมรับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับการตอบสนองที่ดี

ด้วยการใช้เทคนิคการทำสมาธิ หมายถึง เช่น การหายใจคุณสามารถเรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งยากๆ ที่เข้ามา แทนที่จะพยายามซ่อนตัวจากมันหรือรักษาสิ่งต่าง ๆ ให้กลมกลืนกันความอดทนไม่ได้เรียนรู้เมื่อสิ่งต่าง ๆ เป็นไปด้วยดี ความอดทนจะเรียนรู้เมื่อสิ่งต่างๆ วุ่นวายสมาธิด้วยความอดทนที่พัฒนาด้วยการฝึกสมาธิ

คุณสามารถเริ่มยอมรับว่าบางครั้งสิ่งต่าง ๆ จำเป็นต้องเปิดเผยและพัฒนาตามจังหวะของตนเอง ลูกของคุณจะเรียนรู้ที่จะผูกรองเท้าของเธอในเวลาของเธอเองการฝึกไม่เต็มเต็งจะเชี่ยวชาญในเวลาที่ควรจะเป็นและลูกของคุณจะอ่านและพูดคำแรกของเขาเมื่อเขาพร้อมแทนที่จะตอบสนองต่อแต่ละสถานการณ์เพื่อพยายามเร่งความเร็วจัดการกับความขัดแย้ง หรือทำอะไรเพื่อลูกของคุณเพื่อไม่ให้เสี่ยงที่จะล้มเหลวคุณ

สามารถเรียนรู้ที่จะถอยออกมาและสมาธิ

สมาธิดูพวกเขาด้วยความประหลาดใจเมื่อพวกเขาผ่านไปสมาธิกระบวนการค้นพบของตนเองสมาธิคุณสามารถเชียร์พวกเขาพร้อมสมาธิบางครั้งพวกเขาจะประสบความสำเร็จและบางครั้งพวกเขาก็ล้มเหลวแต่ไม่ว่าทางใดก็ไม่ใช่ภาพสะท้อนความสามารถของคุณหรือการขาดความสามารถในฐานะพ่อแม่บ่อยครั้งเราเสียช่วงเวลาอันมีค่าไปกับการเอาชนะสิ่งที่เราหวังว่าจะได้ทำแตกต่างไปจากเดิมสมาธิเราวัดความสำเร็จของเราเองด้วยความสำเร็จของลูก

การทำสมาธิเป็นสถานที่ที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะทำงานผ่านความคิดเหล่านั้นทั้งหมด อย่าสับสนระหว่างการทำสมาธิเป็นสถานที่หลบภัยสมาธินี่ไม่ใช่การฝึกฝนทางจิตวิญญาณบางประเภทที่คุณได้รับอนุญาตหรือสนับสนุนให้หลีกเลี่ยงส่วนที่วุ่นวายในชีวิตของคุณคุณจะไม่สามารถสวดมนต์ข้ามช่วงที่ไม่เห็นด้วยกับวัยรุ่นของคุณได้!คุณสามารถใช้การฝึกสมาธิทุกวันเพื่อดูสิ่งต่างๆ อย่างที่เป็นเราต้องค่อยๆ พัฒนาความมั่นใจของตัวเองสมาธิเพื่อที่เราจะได้สัมผัสกับการหลุดพ้นจาก การปล่อยวางอยู่ในความโกลาหลของครอบครัวและลูกๆ หายใจเข้าในความโกรธ ความคับข้องใจ และความ สอบถามที่ http://www.dhammajak.net/forums/viewforum.php?f=2

Comments are closed.